16+

Вечерняя медитация перед сном

Медитация в пижаме

Онлайн

МЕДИТАЦИЯ в ПИЖАМЕ

«Медитация в пижаме» — это не просто расслабляющая процедура перед сном. Это магия, пробуждающая внутренний потенциал и вдохновляющая на творчество.

Мозг и сон

Известно, что во сне мозг продолжает работать, обрабатывая полученную за день информацию в поисках решения. Почему бы не использовать эту особенность в своих целях? Медитируя перед сном, вы переключаете свой мозг на работу в ином режиме, создавая ему условия для креативности и генерации новых идей.

Присоединяйтесь каждую среду, чтобы быть продуктивным даже в моменты покоя. А «Медитация в пижаме» вам поможет.

Длительность 25 мин. Проект бесплатный.

Записи не будет. Это бережный проект.

🍎 РАСПИСАНИЕ на АВГУСТ

  • 05 августа 22:00 – Ресурсная медитация 
  • 12 августа 22:00 – Медитация на телесное осознавание
  • 19 августа 22:00 – Ресурсная медитация
  • 26 августа 22:00 – Медитация на телесное осознавание

🍂 РАСПИСАНИЕ на СЕНТЯБРЬ

  • 02 сентября 22:00 – Ресурсная медитация 
  • 09 сентября 22:00 – Медитация на телесное осознавание
  • 16 сентября 22:00 – Ресурсная медитация
  • 23 сентября 22:00 – Медитация на телесное осознавание


_________

Ведущая: Александрия Садофьева — практикующий психолог, гипнолог, автор книги "Когда твое дыхание было счастливым", специалист по работе с физической и психической травмой, преподаватель МИП и ИППСИ.

Присоединяйтесь к проекту, предлагайте свои темы для проработки, приглашайте людей.

До встречи! Место встречи — zoom, дресс код — пижама!

ВНИМАНИЕ 🔥🔥🔥

В 22:05 вход в zoom закрывается, чтобы не беспокоить участников. Будьте внимательны. Пожалуйста, не опаздывайте!

Ведущая

Event speaker

Александрия Садофьева

практикующий психолог Московской службы психологической помощи населению, гипнолог, автор книги "Когда твое дыхание было счастливым", специалист по работе с физической и психической травмой

РАСПИСАНИЕ

ИЮНЬ — ИЮЛЬ
🌞 🍎🌺🌞🌺🍎🌞

26 августа

  • 22:00

    Медитация для развития телесного осознавания

02 сентября

  • 22:00

    Ресурсная медитация

09 сентября

  • 22:00

    Медитация для развития телесного осознавания

16 сентября

  • 22:00

    Ресурсная медитация

23 сентября

  • 22:00

    Медитация для развития телесного осознавания

Отзывы

Регистрация

Контакты

Место проведения

ОНЛАЙН

Сайт

www.hypnotarium.ru

Телеграм (личные сообщения)

https://t.me/hypnotarium77

Телеграм (канал)

https://t.me/sadofyeva

Рекомендуемые события