Женский круг перемен
Изменение отношения к еде
Хотите быть стройной в 40+?
Мой опыт
Я сама раньше переедала. Заедала плохое настроение, скуку. Могла съесть шоколадку целиком. Но потом мне надоело. Я сменила себе установки на еду и ограничения я не люблю.
Теперь у меня своя система стройности и я ем шоколад и все остальное - но это не те прежние постоянные мысли что съесть вкусного.
Теперь уже новая Я. И постоянный размер S в мои 40+
В программе:
Практические решения изменнения пищевого поведения от похода в магазин/ресторан до мыслей об еде
Пошаговый план + индивидуальная система + проверенные техники
Для кого:
Для тех, кто устал от диет и ограничений, а быть стройным хочется.
90 % причин избытка веса кроется в вашей отношении с едой. Любовь к еде, мысли, роман с едой
Продукты не из воздуха появляются дома, это вы их покупаете. лишнее съедаете незаметно.
Только для 100 участников , рассылка лично на электронную почту + видео звонок или голосовой (по запросу)
! Вы получаете вашу систему на основе индивидуальных особенностей
Следующая группа будет в следующем году . Здесь буду писать сколько мест осталось.
Возраст участников предпочтительнее 35+ (более молодым дружить с молодостью, а не тратить время на еду)
Бесплатная рекомендации:
- Ешьте простые блюда, чем сложнее блюдо, тем больше съедите. Захотите большего - вернётесь за моей системой и будущей стройностью
- Также возьмите правило базовой еды (это белок+углевод и клетчатка), все что выше это дизайнерские изыски. Как в одежде: нет базовой одежды - нет гардероба, нечего одеть - есть база есть стройность и легкость.
Автор - коуч женского сайта Woman.ru
Автор
Предлагаю создать сеть женских клубов по России и не только!Хорошие подруги и интересные единомышленники всем нужны!!
Светлана Иванова
Эксперт сайта Woman.ru
