ГИПНОТАРИУМ / Александрия Садофьева
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПРАКТИКУМ
Телу — время
Телу — время
Участие в практикуме в сопровождении опытного психолога и специалиста по физической реабилитации — реальная возможность помочь себе:
— наладить взаимоотношения между телом, разумом и эмоциями;
— выйти из серой рутины, прожив, наконец, этот NNN-ый день сурка;
— избавиться от сдавливающего скафандра блокирующих установок и обрести легкость в общении и поведении!
🤸♀️
Зачем мне это?
Представьте тарелку со спагетти, приправленными ароматным оливковым маслом с добавлением сочного чеснока и морской соли. Мммм, ням-ням-ням.
А теперь представьте, что вы жуете абсолютно сухие пресные спагетти, потом запиваете их маслом из бутылочки, грызёте чеснок, а потом слизываете соль с ложки. Бррр, не правда ли?
Когда мы забываем смешивать данные нам с рождения ингредиенты — тело, эмоции и разум начинают жить сами по себе, делая нашу жизнь пресной.
Участие в практикуме поможет вернуть жизни вкус и краски.
Для кого этот практикум?
Для тех, кто скатился в унылую рутину и проживает nnn-ый день сурка.
Для тех, кто устал носить омалившийся наряд "хорошего удобного ребенка".
Для тех, кто задолбался...
Программа
2 вводных видео
5 теоретических видео
5 практических занятий
бонусное заключительное видео
Для тех, у кого приобретен "тариф с поддержкой"
доступны 2 онлайн сессии с Александрией Садофьевой.
Содержание практикума
🟢 Вводное видео №1 (1ч.10мин.)
Язык телесности
Базовые эмоции
Чтение осанки и постуральные привычки
Практические упражнения
🟢 Вводное видео №2 (1ч.02мин.)
Связь эмоций и тела
Теория мышечного панциря Райха
Практические упражнения
🔵 Видео №1 (1ч.08мин.)
🔹Теоретический блок
Тонус мышц
Развитие суставно-мышечного чувства
Практика перестройки нейронных цепей
🟠 Видео №1 (2ч.07мин.)
🔸Практический блок
Тонус мышц
Развитие суставно-мышечного чувства
Практика перестройки нейронных цепей
🔵 Видео №2 (59мин.)
🔹Теоретический блок
Самая разрекламированная концепция в нейробиологии
Если ты живой – ты должен отражаться
Как образы влияют на наш мозг
🟠 Видео №2 (1ч.25мин.)
🔸Практический блок
Самая разрекламированная концепция в нейробиологии
Если ты живой – ты должен отражаться
Как образы влияют на наш мозг
Практические упражнения
🔵 Видео №3 (50мин.)
🔹Теоретический блок
Как беременность вашей мамы повлияла на вас
Перинатальные матрицы Грофа 1 и 2
🟠 Видео №3 (2ч.19мин.)
🔸Практический блок
Как беременность вашей мамы повлияла на вас
Перинатальные матрицы Грофа 1 и 2
Практические упражнения
🔵 Видео №4 (36мин.)
🔹Теоретический блок
Как беременность вашей мамы повлияла на вас
Перинатальные матрицы Грофа 3 и 4
🟠 Видео №4 (1ч.58мин.)
🔸Практический блок
Как беременность вашей мамы повлияла на вас
Перинатальные матрицы Грофа 3 и 4
Практические упражнения
🔵 Видео №5(35мин.)
🔹Теоретический блок
Основы Транзактного анализа
Аутентичные и рекетные чувства
🟠 Видео №5 (1ч.52мин.)
🔸Практический блок
Как беременность вашей мамы повлияла на вас
Основы Транзактного анализа
Аутентичные и рекетные чувства
Практические упражнения
🟢 Видео №6 (1ч.30мин.)
Заключительное занятие
Практика и медитация
Ведущая практикума
Александрия Садофьева
Психолог, гипнолог, специалист по работе с психической и физической травмой, автор книги "Когда твоё дыхание было счастливым"
телеграм-канал "Гипнотариум ❤ гипноз & медитации"
И что тогда?
Во время практикума вы получаете поддержку Александрии и своих одногруппников. В рамках групповой работы вы не только усилите существующие опоры и ресурсы, но и сформируете новые.
🌿
Вы научитесь выходить за привычные жесткие рамки, ограничивающие ваше поведение, через физиологию движений, расширяя свой чувственный и телесный опыт.
🌿
Опыт, полученный во время практикума останется с вами навсегда и даст старт новому трансформационному процессу следующего этапа вашей жизни.
🌿
И всё это в бережном поддерживающем пространстве!
🌿
Регистрация
Контакты
Если у вас возникли вопросы — свяжитесь с Александрией по указанной электронной почте или через telegram
Место проведения
ОНЛАЙН
Телеграм
t.me/hypnotarium77
hypnotarium@yandex.ru
Сайт
www.hypnotarium.ru