Александрия Садофьева /проект ГИПНОТАРИУМ
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПРАКТИКУМ
Телу — время
Телу — время
Участие в практикуме в сопровождении опытного психолога и специалиста по физической реабилитации — реальная возможность помочь себе:
— наладить взаимоотношения между телом, разумом и эмоциями;
— выйти из серой рутины, прожив, наконец, этот NNN-ый день сурка;
— избавиться от сдавливающего скафандра блокирующих установок и обрести легкость в общении и поведении!
🤸♀️
Зачем мне это?
Представьте тарелку со спагетти, приправленными ароматным оливковым маслом с добавлением сочного чеснока и морской соли. Мммм, ням-ням-ням.
А теперь представьте, что вы жуете абсолютно сухие пресные спагетти, потом запиваете их маслом из бутылочки, грызёте чеснок, а потом слизываете соль с ложки. Бррр, не правда ли?
Когда мы забываем смешивать данные нам с рождения ингредиенты — тело, эмоции и разум начинают жить сами по себе, делая нашу жизнь пресной.
Участие в практикуме поможет вернуть жизни вкус и краски.
Для кого этот практикум?
Для тех, кто скатился в унылую рутину и проживает nnn-ый день сурка.
Для тех, кто устал носить омалившийся наряд "хорошего удобного ребенка".
Для тех, кто задолбался...
И что тогда?
Во время практикума вы получаете поддержку Александрии и своих одногруппников. В рамках групповой работы вы не только усилите существующие опоры и ресурсы, но и сформируете новые.
🌿
Вы научитесь выходить за привычные жесткие рамки, ограничивающие ваше поведение, через физиологию движений, расширяя свой чувственный и телесный опыт.
🌿
Опыт, полученный во время практикума останется с вами навсегда и даст старт новому трансформационному процессу следующего этапа вашей жизни.
🌿
И всё это в бережном поддерживающем пространстве!
🌿
Ведущая практикума
Александрия Садофьева
Психолог, гипнолог, специалист по работе с психической и физической травмой, автор книги "Когда твоё дыхание было счастливым"
телеграм-канал "Гипнотариум ❤ гипноз & медитации"
Программа
02 ноября
-
16:00
Серфинг по волнам эмоций и чувств. Неочевидные очевидности: связь эмоций и заболеваний. Основы саморегуляции.
✨
Для закрепления материала и формирования нового поведения — медитация.
09 ноября
-
16:00
Постуральные и ментальные модели нашего тела.
✨
Для закрепления материала и формирования нового поведения — медитация.
16 ноября
-
16:00
Телесное и эмоциональное выравнивание. Обретаем устойчивость и баланс. Практика центрирования, формируем баланс тел—эмоции—разум.
✨
Для закрепления материала и формирования нового поведения — медитация.
23 ноября
-
16:00
«Вредные» чувства, как с ними быть?
✨
Для закрепления материала и формирования нового поведения — медитация.
30 ноября
-
16:00
Начало нового витка. С новым телом в новую жизнь. Экскурсия в Новый год.
✨
Для закрепления материала и формирования нового поведения — медитация.
И подарок к Новому году!!!
Регистрация
Контакты
Если у вас возникли вопросы — свяжитесь с Александрией по указанной электронной почте или через telegram
Место проведения
ОНЛАЙН
Телеграм
t.me/hypnotarium77
hypnotarium@yandex.ru
Сайт
www.hypnotarium.ru
