12+

Платное мероприятие

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ "САУНДХИЛЛИНГ"

16 ноября,
19:00–20:15
по Москве
г. Железноводск, пос. Иноземцево, ул. Родниковая, 22 Б

О событии

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ "САУНДХИЛЛИНГ":

«Звучание Вселенной»

Дорогие друзья, мы вас приглашаем на новый формат мероприятия в санатории: практики звукотерапии — медитацию с поющими чашами,гонгами, флейтой, ветряными колокольчиками…

Медитация Саундхилинг - это звуки и вибрации поющих чаш и гонга создают обертонное поле, в котором происходит снятие блоков и зажимов со всего тела, и вместо этого запускаются процессы самовосстановления на ВСЕХ уровнях: физическом, душевном и духовном.

Эффект от медитации:

  • глубокий отдых, расслабление на всех уровнях,
  • перезагрузка, гармонизация внутреннего состояния,
  • снятие физического и эмоционального напряжения, страха,
  • восстановление жизненных сил и ресурса,
  • объединение с более высокими смыслами жизни,
  • ощущение очень приятного состояния целостности и наполненности.

Для кого будет полезна:

Для всех, кто заботится о своем физическом, психологическом и душевном здоровье,а также о духовном развитии.

наша команда

Event speaker

Премгит Франческо Де Санти

Ведущий медитации Саундхилинг. Закончил международную школу Soundyoga в 2016-2018г. и уже более 8 лет проводит групповые и индивидуальные медитации, а также обучает людей медитациям с чашами.

Event speaker

Вера Кононова

менеджер по организации досуга, который встретит Вас, поможет выбрать место и ответит на все, возникающие вопросы

Программа

16 ноября

  • 19:00

    Время начала практики, мы располагаемся, знакомимся с ведущим, слушаем вступительную часть и задаем вопросы, настраиваемся на практику.

  • 19:05

    Время начала практики, мы располагаемся, знакомимся с ведущим, слушаем вступительную часть и задаем вопросы, настраиваемся на практику.

  • 19:10

    Начинаем нашу практику с короткой дыхательной гимнастики (10 минут): выполняется стоя, для активизации кровообращения, насыщения кислородом и стимуляции суставов и мышц. Данные упражнения легко выполнимы для людей любого возраста.

    *Дыхательные упражнения и работа с тибетскими поющими чашами хорошо дополняют друг друга, поскольку дыхание и движение обеспечивают насыщение тела кислородом и растяжение мышц, что рекомендуется перед тем, как лечь на длительное время для 2-й части практики.

  • 19:20

    Приступаем к сеансу медитации под тибетские поющие чаши, гонга и флейты (40 минут) – выполняется лежа.
    Тибетские чаши с помощью звука (обертонов) и вибраций помогают закрепить воздействие дыхательных упражнений на тело и дополняют движение глубоким расслаблением как тела, так и ума.

  • 20:00

    Окончание сеанса поющих чаш и время шеринга (15 минут) –
    Это пространство после сеанса – возможность обменяться опытом, полученным в результате практики.
    Также ведущий отвечает на вопросы и даёт общие советы.

  • 20:15

    окончание мероприятия

Информация о ведущем и отзывы

Фото и видео

Регистрация

В стоимость билета входит:
*Участие в практике Гонг-медитация по вышеуказанной программе. Продолжительность церемонии - 1 час, 15 минут.
*Мы готовим коврики и пледы на количество участников, которые записались заранее, если Вы рассчитываете присоединиться в последний момент, просьба взять коврик в зале для практики йоги.
*Воду в бутылке для личного пользования лучше взять с собой, так как мы будем находиться в природном месте без кулера и возможности купить воду на месте.
* Если Вы переживаете, что замерзнете, лучше взять теплую кофту или плед с собой
*Есть возможность организации индивидуальной практики по договоренности с ведущими.

Контакты

Место проведения

г. Железноводск, пос. Иноземцево, ул. Родниковая, 22 Б

Как добраться

Спортивный комплекс, 3 этаж, зал групповых тренировок

Организатор

ООО "КМВ СЕРВИС"

Телефоны

+7 (915) 460 13 63

Рекомендуемые события

Все события