Из 2024 в 2025 с опорой и ресурсами

Начало января – особенное, волшебное время, время перехода. Старый год ещё звучит в памяти и постепенно уходит, освобождая место для нового.

Предлагаю вам курс, который поможет подвести итоги, отпустить ненужное, осознать свои ресурсы и начать новый год с интересом и вдохновением.

В течение пяти дней вы будете получать видео с телесной или медитативной практикой и задание с письменной практикой. Телесные практики помогут вам лучше услышать себя и настроиться на изменения, а письменные позволят осмыслить опыт и проложить тропинку в будущее.

Материалы останутся у вас навсегда, вы можете пройти курс в удобное для вас время. А если в вашей жизни снова будет переходный период, повторить.

Темы каждого дня:

День 1. Замедление. Оставляем суету

День 2. Оглянись назад. Каким был этот год?

День 3. Перебираем бусинки. Что у меня есть. Инвентаризация.

День 4. Смотрим вперёд. Желания и чаяния.

День 5. Я у себя есть и я автор своей жизни.

Ссылки на видео и задания письменных практик будут приходить вам на e-mail, а также будут появляться в Телеграм-канале. В Телеграме вы сможете задать вопросы или поделиться впечатлениями, эмоциями и озарениями с другими участниками.