16+

Лекция Валентины Лазебной «Как сдать сессию и не умереть: значение практик осознанности для эмоциональной регуляции и снижения стресса»‎

13 февраля,
18:30–20:00
по Москве
Сыктывкар, Первомайская 149

О событии

Мы поговорим о том, как светская медитация может помогать и в процессе обучения, и в жизни за пределами университета, попробуем одну из техник системы Unified Mindfulness и обсудим, какие ресурсы можно использовать для самостоятельной практики в дальнейшем.


Регистрация

Контакты

Место проведения

Сыктывкар, Первомайская 149

Рекомендуемые события

Все события