Независимое культурное пространство «Револьт-центр»
Событие
Лекция Валентины Лазебной «Как сдать сессию и не умереть: значение практик осознанности для эмоциональной регуляции и снижения стресса»
13 февраля 2024,
18:30–20:00
по Москве
Сыктывкар, Первомайская 149
О событии
Мы поговорим о том, как светская медитация может помогать и в процессе обучения, и в жизни за пределами университета, попробуем одну из техник системы Unified Mindfulness и обсудим, какие ресурсы можно использовать для самостоятельной практики в дальнейшем.
Регистрация
Контакты
Место проведения
Сыктывкар, Первомайская 149