Тренинг для специалистов
ПРОГРАММА
ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Программа питания, здоровья и красоты (6 недель)
6 недель комфортного, мягкого формирования полезных привычек здоровья, красоты и стройности
НА ПРОГРАММЕ ВАС ЖДЕТ:
- 15+ интересных, мотивирующих вебинаров, подкастов
- 50+ рецептов из самых обычных продуктов
- 10+ полезных привычек здоровья, красоты, стройности, энергии
- 6 недель мягкого вхождения в здоровое, сбалансированное питание без стресса
- 5 дней в неделю дополнительная полезная и практичная информация
- Участие и общение в закрытой группе с единомышленниками - ваш путь пройдет интереснее, радостнее и эффективнее
- Результат - изменение мышления, слаженная работа ЖКТ, восстановление женского здоровья, восполнение дефицитов в организме
- Знания, навыки и вдохновение!
Вы:
- Мягко поменяете свой рацион на сбалансированное питание
- Нормализуете вес, сон, двигательную активность
- Сформируете полезные привычки красоты, здоровья, энергии, стройности
- Сможете восстановить работу в ЖКТ, укрепить иммунную систему
- Начнете профилактировать и корректировать некоторые заболевания с помощью питания
- Улучшите состояние кожи, волос, ногтей
- Повысите настроение и качество жизни
- Расцветёте!
Темы уроков и подкастов:
"Принципы сбалансированного питания: белки, жиры, углеводы"
"Как составлять сбалансированный рацион"
"Как проявляют себя дефициты в организме"
"Восстановление работы ЖКТ"
"Сон - фундамент женского здоровья"
"Гормональное здоровье. Антистрессовые стратегии"
"Лайфхаки красоты и здоровья"
Ведущая и автор программы
Оксана Птицына
Дипломированный нутрициолог, beauty-нутрициолог, antiage-эксперт, натуропат
* Более 3-х лет в нутрициологии, более 17 лет в индустрии красоты
* Эксперт по профилактическому здоровому
питанию, сохранению молодости и красоты
* Эксперт по детоксу
* Помогаю бьюти-мастерам оставаться в
профессии долгие годы и не подвергаться
профессиональным заболеваниям, которые
вынуждают уходить из профессии
* Автор программ “Энергия начинается с детокса", "Школа здоровья"
