Автор методики
Юлия Макарова
телеведущая
винный журналист и блогер
Я начала медитировать в 2020 году, когда впервые оказалась на Бали. С тех пор занимаюсь этой практикой почти каждый день. В 2022–2023 году провела на острове 3,5 месяца и ещё глубже окунулась в медитации. Это позволило мне по-новому взглянуть на вино. Также я развиваю собственную медиаплатформу о вине — МинВин.
Вино для меня — это не просто напиток, а культура, эстетика и большая индустрия. У вина и медитации много общего. Конечно, если употреблять вино умеренно. Осознанность и умеренность, концентрация на моменте, познание себя и удовольствие — вот основные сходства.
Преимущества
Медведь очнулся ото сна, закончилась в берлоге нега: на улице почти весна! Чуть-чуть мешает метр снега.
Удобный формат
Вы можете принять участие онлайн или посмотреть записи в любое время.
Отличные цены
В пакет входит очное участие, видеозаписи и сертификат.
Максимальный охват
Будут освещены все вопросы, возникающие при работе с сайтом.
Топовые спикеры
Для вас выступят лучшие спикеры-практики. Никакой "воды".
Винная медитация: Новый формат дегустации вина. Путешествие в себя. Путешествие в вино
Почувствуй себя
Будь здесь и сейчас
Останови суету
Что такое винная медитация
Отключись от постоянной спешки, поставь суету на паузу, остановись и почувствуй себя здесь и сейчас. Это так важно, особенно для жителей большого города.
Сначала мы медитируем, отправляемся в путешествие в себя, начинаем лучше ощущать свое тело и рецепторы. Затем отправляемся в путешествие в вино: дегустируем благородный напиток с более чувствительными рецепторами, острее воспринимаем ароматы и вкусы. Никакой эзотерики, только физиология. И вино.
Как проходит винная медитация
Подготовка. Сначала мы знакомимся друг с другом, с методикой, выбираем удобное место и позу.
Медитация. 30 минут мы медитируем в позе лотоса или в шавасане, то есть лежа. Это управляемая медитация: участники слушают голос ведущей и выполняют действия, которые она рекомендует.
Дегустация. 30 минут мы дегустируем. Три вина схожей стилистики: это могут быть образцы одной винодельни, или одни и те же сорта из одного региона. Иногда мы проводим вертикальную дегустацию, во время которой пробуем одно и то же вино разных винтажей (урожаев).
Общение. Делимся впечатлениями, обсуждаем, что чувствовали, какие эмоции испытали, какие впечатления остались от вина
Памятка участнику
- На винную медитацию лучше приходить через час после еды, но не голодным. Это поможет расслабиться и не думать про обед
- Возьми с собой комфортную тёплую одежду. Во время медитации снижается температура тела, может стать прохладно
- Не пользуйся парфюмом, он заглушит ароматы вина и будет отвлекать и тебя, и других
- На время медитации мы все выключаем звук и вибрацию на телефоне, чтобы не отвлекаться
Программа
17 сентября
-
17:30
Встреча, знакомство с локацией, подготовка
-
18:00
Собственно винная медитация
-
19:30
Завершение, обмен мыслями
Отзывы
Очень заинтересовал этот хостинг, все на высоком уровне. Цены порядком удивили, довольно низкие для такого качества работы. Всем советую, не пожалеете.
Я веду блог на Wordpress. Majordomo выбрал после пары неудачных экспериментов. Специалисты техподдержки быстро и без проблем перенесли сайт, скорость хорошая, нет технических проблем, поддержка отвечает быстро.
Очень нравится Ваш VPS! После смены кучи хостингов под веб сайт - нашел-таки свое! Действительно стабильно и делаете поблажки постоянным клиентам. Так держать, спасибо за качественную работу!
Хочу сказать большое спасибо компании Мажордомо за стабильность. Стабильно работающий хостер - это действительно находка, при которой проекты работают в максимальном аптайме!
Удобная и интуитивная панель управления, mysql, php, оперативно работающая техническая поддержка, готовая решить возникающие проблемы и неполадки. Хорошее качество предоставляемых услуг и индивидуальный подход к каждому клиенту. Отличный интернет хостинг под сайт.
Много лет размещаю сайты на Majordomo. Услугами компании очень доволен. Серьезных проблем не было ни разу, а мелкие быстро решались тех.поддержкой. Majordomo развивается, недавно появилась новая панель управления. Низкие цены на регистрацию доменов.
Партнёры
А вот наши драгоценные партнёры! Без их трудооценимой помощи наше событие просто не состоялось бы!
Генеральные спонсоры
Купить билет на винную медитацию
Контакты
Место проведения
Москва, Страстной бульвар, 13А стр.1
Как добраться
Проход со стороны ул.Большая Татарская, между ТВЦ и Братья Караваевы
ministerstvovina@gmail.com